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超体能健身

本书将通过8个简单的步骤,帮助你重返自己的理想状态。这套健身计划十分简单,不用花太多钱,你就能达到健身的目的,让生活重回正轨,并且终身受用。你需要做一些简单的思想练习,冥想一分钟;遵守营养搭配8原则,并根据这套原则规划自己的饮食;你不需要借助任何器械,每天只需8分钟来锻炼身体。
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Publisher:掌阅科技
Category: 心理/综合
ISBN:9787538498868
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Trajectory Index

Words: 11,102
Unique Words: 2,050
Avg Sentence (words): 15.59
Avg Word (chars): 1.58
Chapters: 16
Paragraphs: 402
Adult Reading Time: 0:44
Sentiment: 0.040
Intensity: 0.092
People: 20
Places: 0
Things: 109
Nouns 24.8%
Verbs 24.1%
Adjectives 5.0%
Adverbs 11.3%
Other 34.7%

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