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不可不知的饮食宜忌
Editor,曹广泉

随着食物营养学以及现代医学研究的发展,人们对于传统饮食养生文化中的饮食宜忌越来越关注,因为它关乎着人们的身体健康。为了帮助大家正确地了解和掌握各种饮食宜忌要点,合理选择膳食,享受健康生活,我们精心编撰了这部系统、全面、实用的《不可不知的饮食宜忌》,希望能引导您树立科学的健康饮食观。

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本草纲目药补食养祛百病
彭玉清

了解食物药物的偏性,掌握食物药物的个性,才能设计个性化的调理方案。《<本草纲目>药补食养祛百病》介绍了缺乏不同营养元素可能产生的症状以及需要补充的人群。另外根据中医"天人相应"学说以及"四时五脏阴阳五行"理论,为你奉上四季养生食补方法和推荐食材,以顺应自然的规律,健身防病。

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盐多必失
李宁
本书以普遍“口味重”的饮食现象为切入点,科学讲解了主食、副食、零食、安全饮食和养生饮食的基本原则和具体方法,介绍了多种正确的饮食习惯和方法。
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现代人吃什么怎么吃养生全集
曹广泉

本书依据中华民族的饮食习惯,用科学的态度和对饮食养生的理论与实践进行总结归纳。力求用通俗的语言,把健康的饮食理念,养生延年的饮食养生方法传递给大家。

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减出好体质
黎芳芬
本书中,作者整理了自己从200多斤成功瘦身的心得,结合传统的中医理论,让你认清自己的体质,摆脱减肥误区,从运动、养生、饮食等方面为你量身定制最适合的减肥方法,让你一边瘦,一边调理气血、增强自身代谢力,越减越健康,减出好体质!
分类: 心理/综合
出版者:
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好妈妈必知的宝宝饮食宜忌
《美食天下》编委会

为孩子把好健康饮食关;

选择对宝宝健康有益的食物,坚持对宝宝成长有益的喂养方式,避开饮食禁区,远离不安全的饮食因素,让宝宝健康快乐地成长。

出版者:
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宝宝病了怎么办
傅天真

孩子生了病,妈妈怎么办?同仁医院国宝级儿科专家傅天真写给中国妈妈带孩子看病以及让孩子少生病指南,教你用对药,吃对饭,解决中国百万妈妈的烦恼!

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有益健康的100种室内花草
石万钦

盆景艺术大师石万钦教您养花必备小常识,推荐活氧杀菌的30种健康花草,让人神清气爽的24种养生花草;健康幸福生活,从花草开始

分类:
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别把胃肠病不当事儿
王林恒
中医治疗胃肠病,能够按照中医的整体观念,对胃肠病进行综合分析,得出胃肠病的病因、病机、病位等,再辩证施治去指导用药治疗,往往取得满意的疗效。
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要么瘦 要么死 女中医教你吃补养瘦
杜琳
要么瘦,要么死!减肥也要量身定制。不饥饿、不流汗的中医瘦身法。从中医学的角度向读者介绍肥胖的成因、类型及相应的减肥方案。
出版者:
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