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心理 (1)
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超体能健身
【英】托尼・尼克尔森 著 李哲峰 译
本书将通过8个简单的步骤,帮助你重返自己的理想状态。这套健身计划十分简单,不用花太多钱,你就能达到健身的目的,让生活重回正轨,并且终身受用。你需要做一些简单的思想练习,冥想一分钟;遵守营养搭配8原则,并根据这套原则规划自己的饮食;你不需要借助任何器械,每天只需8分钟来锻炼身体。
分类: 心理/综合
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我的大唐生活不可能那么无聊
自恋中毒

一个崇尚享乐主义、有些自恋的宅男,到了唐朝要怎么生活?没有游戏可玩,没有小说动漫可看,难道要不分白天黑夜的造人来打发时间??

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