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作者 (Authors)
伊林 (1)
张大宁 (1)
李,忠 (1)
黄帝内经和本草纲目中的中老年养生秘方
张大宁

 《《黄帝内经》和《本草纲目》中的中老年养生秘方》以《黄帝内经》和《本草纲目》为依据,针对当前热门的中医美容养颜进行讲解。在揭示中医天然养颜理论的同时,根据女性朋友最关心的各种养生养颜问题给予科学的、有效的指导和示范。总之,爱美的女性都能在本书中找到自己想要的抗衰老、祛斑、除痘、瘦身、塑形、养生保健等各种问题的答案。可以说,只要有本书在手,延缓衰老、恢复细致青春的肌肤、拥有"S"型曲线就不再是遥不可及的美梦!

分类: 医疗/综合
出版者:
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十万个为什么
伊林
《十万个为什么》采用屋内旅行记的方式,对日常生活中最为普通的事物,提出许多意想不到却不饶有兴味的问题,比如,穿三件衬衣暖和,还是穿一件三倍厚的衬衣暖和?为什么水不会燃烧?炉子里火旺的时候,为什么呼呼直响?……苏联著名科普作家伊林凭了他那不可多得的才能,用散文的笔调、简练质朴的语言,向小读者们娓娓道来。
出版者:
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舌尖上的健康
李,亚松

饮食养生最简单实用,这是一个普遍共识。但到底吃什么最补,回答可是千差万别。本书的回答是,按照中医体质养生的原则,不同体质的人有不同的食疗方法。知道自己是什么体质,然后按体质去进补,才是最有效的食疗。

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更年期健康智慧
范,晓清

女人的一生要经历若干个生理阶段,而更年期则是她们生活中一个很重要的转折时期。了解女性尤其是更年期女性的生理特点及更年期易出现的问题和常见病征,可以帮助身处更年期的女性正确认识和对待这一时期出现的种种不适。

  本书不但在中西医防治更年期综合征的基础上,针对更年期女性的生理和心理特点,提出了具体可行的心理调适的措施,列举了适宜更年期女性的食疗方及有针对性的治疗药物,还介绍了一些具体的保健和调养方法,对于更年期性生活中易出现的偏差,也给出了纠正的措施。

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癌症病人怎么吃
李,忠

这是一本专为癌症病人而写的饮食指导书。 书中汇集了李忠教授在各个电视节目中的讲座精华,透彻地讲解了中医食疗与疾病康复的密切关系。 肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各种类型的患者,都能从中找到适合自己的饮食调理方法;放疗期、化疗期、手术期、恢复期等各个阶段的病人,也能从中发现自己喜欢的美味药膳。

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学会吃饭很重要
肖,德生

万事没有吃事大。三餐吃对时间,吃对种类,吃对量,吃对搭配就能满足身体需要的所有营养。本书以实践为主,介绍每一天都不能缺少的食物,三天和七天饮食法,多种食物搭配技巧。还告诉大家健康炊具的挑选和调料的使用,并通过碗盘和餐厅色彩的搭配来达到控制食欲或促进食欲的目的。《学会吃饭很重要》让大家把所有营养都吃得刚刚好。

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