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这样喝咖啡最健康
张,晔;左,小霞

咖啡的健康与否与其说在咖啡本身,不如说在喝它的人。

  咖啡里有很多营养物质,可以让人拥有神采奕奕的一天。同样是这些物质,也可能引发一些健康问题。人的禀赋不同,喝咖啡的量不同,甚至冲调的温度,饮用的时间,身体所处的状态,都会让咖啡呈现出不同的作用。

  咖啡里究竟蕴藏着怎样的宝藏,什么情况下人们不适合饮用咖啡,咖啡能预防哪些疾病,又有什么样的健康隐患,谁才是咖啡最佳的健康伴侣,以及时下流行的咖啡清肠法和花草咖啡……

  关于咖啡与健康的种种,请在书中细细品味。

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学会吃饭很重要
肖,德生

万事没有吃事大。三餐吃对时间,吃对种类,吃对量,吃对搭配就能满足身体需要的所有营养。本书以实践为主,介绍每一天都不能缺少的食物,三天和七天饮食法,多种食物搭配技巧。还告诉大家健康炊具的挑选和调料的使用,并通过碗盘和餐厅色彩的搭配来达到控制食欲或促进食欲的目的。《学会吃饭很重要》让大家把所有营养都吃得刚刚好。

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十万个为什么
伊林
《十万个为什么》采用屋内旅行记的方式,对日常生活中最为普通的事物,提出许多意想不到却不饶有兴味的问题,比如,穿三件衬衣暖和,还是穿一件三倍厚的衬衣暖和?为什么水不会燃烧?炉子里火旺的时候,为什么呼呼直响?……苏联著名科普作家伊林凭了他那不可多得的才能,用散文的笔调、简练质朴的语言,向小读者们娓娓道来。
出版者:
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魔戒指
哈恰特良茨 ,伊
《任溶溶经典译丛:魔戒指》内容简介:饱含人生智慧的民间故事,一直深受全世界的大人和孩子的喜爱。著名翻译家任溶溶先生翻译的阿尔巴尼亚的十六篇民间故事,既深刻启智又轻松幽默。大人们喜欢读,是因为这些关于惩恶扬善、因果轮回的民间故事常读常新。孩子们喜欢读,是因为从中读出了惊险曲折的境遇、神秘奇幻的情节,况且结尾总是“王子和公主幸福地生活在一起”!
出版者:
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重生星际时代
筱忆

带着生命空间和记忆重生,还附送一个妹控的美男哥哥,还不错嘛。

必须在二十岁之前成为S级异能者,否则就要挂?

我勒个去,看来到了这星际时代,姐不发威不行啦!

嗯,这位帅哥,你想以武求亲?可以,关门,众亲友上!敢上门调戏,就要有被群殴的觉悟。

出版者:
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每个小学生都感兴趣的益智游戏
金,旸;龚,凌竹
《每个小学生都感兴趣的益智游戏:小学生趣味游戏》内容简介:风靡世界的逻辑绘图,比数独还有趣的聪明格,唐伯虎的情诗,颠倒着看的连环画,来自异次元空间的桥,会消失的妖精,一只想变成老鼠的猫,制造纸雪花的杯子……这些形式各异、奇妙无比的益智游戏,将让你的大脑经受一场超酷、超炫的IQ风暴。《每个小学生都感兴趣的益智游戏》精选了258个最经典的益智游戏,以图文并茂的方式为小学生们营造出趣味无穷的益智环境,既有动脑的推理游戏和图形游戏,又有动手的手工游戏和小魔术;《每个小学生都感兴趣的益智游戏》书后还特别附赠了几张精美的制作样纸,它们可都是全世界最经典的趣味拼图游戏哟。
出版者:
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大师传世经典美绘系列—原来如此:吉卜林自然动物故事
吉卜林;Translated by,冷迪

本书收入英国著名作家、诺贝尔文学奖获得者吉卜林为儿童创作的动物故事8篇,其中7篇选自《原来如此的故事》,另一篇选自《丛林之书》。这8篇故事都是以动物为主角的童话故事,也是吉卜林所有作品中最适合儿童阅读的篇目,富有异国情调,充满幻想和奇趣的味道。

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更年期健康智慧
范,晓清

女人的一生要经历若干个生理阶段,而更年期则是她们生活中一个很重要的转折时期。了解女性尤其是更年期女性的生理特点及更年期易出现的问题和常见病征,可以帮助身处更年期的女性正确认识和对待这一时期出现的种种不适。

  本书不但在中西医防治更年期综合征的基础上,针对更年期女性的生理和心理特点,提出了具体可行的心理调适的措施,列举了适宜更年期女性的食疗方及有针对性的治疗药物,还介绍了一些具体的保健和调养方法,对于更年期性生活中易出现的偏差,也给出了纠正的措施。

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钓上来的乖乖龙
王, 铨美
《神奇恐龙历险故事:钓上来的乖乖龙》内容简介:看到其他人都钓上了一条条鱼儿,乖乖龙生气地扔了钓竿:“好哇,这些可恶的鱼儿不让我钓,还能不让我捉吗?”《钓上来的乖乖龙》中乖乖龙说着脱下衣服,“咚”的一声跳入水塘,捉起鱼儿来。
出版者:
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成功渡过母爱第一关
小巫

本书收集、校译和整理了较完备的国际母乳会推广的母乳喂养百科知识,以及小巫10年来对母乳喂养进行研究和答疑的经典案例200多个,是最全面最实用的母乳喂养大众读物。

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