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汤瓶八诊——非药物自然疗法
杨,华祥

汤瓶八诊是中国回族的一项历史悠久的保健疗法。它源自汉唐,当时随着大批的穆斯林先民来到中国,伊斯兰医药文化也随之传入,他们又汲取了传统中医的经络理论、腧穴理论、脏腑理论之精华,经过长期的探索、总结和完善,形成一套具有中国回族特色的疗法。 回族汤瓶八诊疗法包括药物疗法和非药物疗法两大体系。药物疗法就是通过内服或者外用药物来治病祛疾。回族医药很有特点,那就是香料的应用非常广泛。非药物疗法既包括常见的推拿、放血、刮痧等方法,还包括水疗、油疗、火疗、塌罐、茶疗、食疗等疗法,具有更浓厚的回族特色。操作非常简单,一学就会,对身体也没有副作用,可以作为家庭保健疗法在家中使用。在这本书中,杨华祥教授为大家详细介绍了汤瓶八诊疗法中的食疗和茶疗。

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学会吃饭很重要
肖,德生

万事没有吃事大。三餐吃对时间,吃对种类,吃对量,吃对搭配就能满足身体需要的所有营养。本书以实践为主,介绍每一天都不能缺少的食物,三天和七天饮食法,多种食物搭配技巧。还告诉大家健康炊具的挑选和调料的使用,并通过碗盘和餐厅色彩的搭配来达到控制食欲或促进食欲的目的。《学会吃饭很重要》让大家把所有营养都吃得刚刚好。

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戴淑凤45年育儿门诊解惑
戴,淑凤

主要针对0—6岁婴幼儿父母及养育者在专家门诊中提出的最常见的难题和困惑,提供系统实用的知识和技巧,涉及养育中的焦点难点、科学喂养、推拿按摩强身益智、意外伤害的防范与家庭急救、好行为好习惯的养成等五大领域,期望能给年轻独生父母和养育者以切实可行的帮助,使每个孩子都能健康快乐聪明地成长。

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宝宝这样养身体就是棒
戴,淑凤

中国优生科学协会重点推荐

北大医院儿科教授、权威主治医师戴淑凤48年育儿经验全面总结

一个70年历史的名牌医院 + 一位毕生贡献给儿科的权威医师,心血总结

0到6岁宝宝"聪明健康式育儿百科"

十余万名父母实践证明,有效提升宝宝体质、智力

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癌症病人怎么吃
李,忠

这是一本专为癌症病人而写的饮食指导书。 书中汇集了李忠教授在各个电视节目中的讲座精华,透彻地讲解了中医食疗与疾病康复的密切关系。 肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各种类型的患者,都能从中找到适合自己的饮食调理方法;放疗期、化疗期、手术期、恢复期等各个阶段的病人,也能从中发现自己喜欢的美味药膳。

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这样喝咖啡最健康
张,晔;左,小霞

咖啡的健康与否与其说在咖啡本身,不如说在喝它的人。

  咖啡里有很多营养物质,可以让人拥有神采奕奕的一天。同样是这些物质,也可能引发一些健康问题。人的禀赋不同,喝咖啡的量不同,甚至冲调的温度,饮用的时间,身体所处的状态,都会让咖啡呈现出不同的作用。

  咖啡里究竟蕴藏着怎样的宝藏,什么情况下人们不适合饮用咖啡,咖啡能预防哪些疾病,又有什么样的健康隐患,谁才是咖啡最佳的健康伴侣,以及时下流行的咖啡清肠法和花草咖啡……

  关于咖啡与健康的种种,请在书中细细品味。

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舌尖上的健康
李,亚松

饮食养生最简单实用,这是一个普遍共识。但到底吃什么最补,回答可是千差万别。本书的回答是,按照中医体质养生的原则,不同体质的人有不同的食疗方法。知道自己是什么体质,然后按体质去进补,才是最有效的食疗。

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大国思考:解读后危机时代的经济大势
许, 凯

《大国思考(解读后危机时代的经济大势)》将 中国经济放在全球工业化格局的图景中做出分析,剖 析了近几年世界和中国经济的风风雨雨,探讨美国以 及欧洲经济危机的根源及其未来发展,把脉当前中国 经济发展中所涉及的一系列热点问题,并为未来几年 的经济走势导航,帮助读者"正确认识和积极顺应中 国和世界发展大势,正确认识和妥善处理党和国家面 临的大事",是开展理论学习、了解国际国内经济问 题和走向的参考读物。

分类: 历史/一般
出版者:
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成功渡过母爱第一关
小巫

本书收集、校译和整理了较完备的国际母乳会推广的母乳喂养百科知识,以及小巫10年来对母乳喂养进行研究和答疑的经典案例200多个,是最全面最实用的母乳喂养大众读物。

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小巫旅行密语
小巫

著名儿童教育专家小巫用其中西方结合的教育理念影响了很多新手父母。带孩子出去玩,在小巫看来是最好的教育方式之一。

本书分上中下篇,第一部分,北京长城和山,记录了每一个周末小巫带着孩子享受着北京不一样的春夏秋冬;第二部分,国内部分,讲述了小巫带着孩子去四川乡村和云南等地有趣的旅游故事;而第三部分,国外部分,则是小巫带着孩子丈量世界的最精华部分。

分类: 旅游/通用
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